Hablando en pareja!

Pareciera simple, pero cuando toca abordar el tema del placer sexual con la pareja no siempre la situación se plantea de una manera sencilla, y es que tememos herir sensibilidades y causar molestias en el otro... Pero ¿cómo hablar de sexo con mi pareja?

En primer lugar es muy importante en una relación que el otro sepa acerca de tus gustos y preferencias sexuales y también que conozca sobre tus miedos e inseguridades para que juntos puedan trabajar tanto lo bueno como lo malo, de allí la importancia de conversar acerca del tema cuando no te sientes complacido en la cama...

La complicidad y la química sexual se sustenta, lo creas o no, también en la comunicación. Cuando el otro hace algo que te gusta tu respuesta instintiva es un sonido o una palabra de placer que denota que disfrutas, entonces el otro sabrá siempre que esa es la manera de hacerlo, por eso hablar es útil y mucho!!!

En segunda, no invites a los nervios a esta conversación, al momento de hablar de sexo con tu pareja debes estar calmado y sin tensión pues esto creará una atmósfera de incomodidad en el ambiente que es innecesaria y poco útil, hablen acerca de lo que les gusta a ambos, de lo que no y de lo que quisieran experimentar.

En tercera, nada de minar el autoestima del otro, la idea no es hacer sentir mal a tu pareja sino que juntos consigan mejorar, por eso nunca vayas directo a sus defectos sino más bien a lo que tu quisieras de él. Haz que parezca una invitación a explorar y no un reproche.

Y como ultima elige un tono de voz y una forma de hablar que invite a la confianza e intimidad. Usa un lenguaje directo que sea fácil de entender por el otro e intenta siempre comenzar por ti: lo que te gusta, lo que te da más placer y lo que te gustaría intentar.

Así pues la compatibilidad sexual es algo que también se logra a través de diversas formas: hablar con la pareja sobre el sexo, descubrir nuevas maneras, estar dispuesto a dar y recibir placer, todo es parte del proceso de aprendizaje y es importante que ambos lo vean así.

MENTIRAS MÁS GRANDES QUE LA SOCIEDAD LE HA DICHO A LAS MUJERES

La sociedad ha cambiado. Las cosas ya no son igual que hace 20 ni 100 años. Y eso significa que tampoco pensamos igual. Así mismo, la sociedad ha dictado muchas reglas sobre cómo debe ser una mujer. Sin embargo, mucho de esto es una mentira que en nuestro tiempos ya no debe seguir.

1. Que una mujer para estar completa debe tener hijos.

¡Falso! Hay mujeres que deciden enfocarse a otra cosa que no es la familia y triunfan. 

2. Que las mujeres deben llegar vírgenes al matrimonio.

La idea de no poder disfrutar de la sexualidad siendo mujer debe ser algo que se quede en el pasado. Pues ahora sabemos que todos los seres humanos tienen el derecho de ejercer su sexualidad de forma libre y responsable.

Esto es lo que los hombres piensan de las mujeres ¡Nada que ver!

Que una mujer no debe ganar más que un hombre.

Tristemente, eso es una realidad en muchos sectores de la sociedad. Pero no debería ser, pues una mujer tiene la misma capacidad que un hombre y si su desempeño es bueno, ¿por qué no darle el sueldo que se merece, sin importar su género?

Que las mujeres no pueden decidir si tener hijos o no.

Ahora ya existen leyes que protegen esta decisión. Además, eso fomenta que se tengan hijos cuando realmente se quieren. Y si no se desean tener hijos, también es una decisión respetable.

Que las mujeres deben siempre obedecer lo que dice su papá, su esposo o cualquier otra figura masculina.

Más que obedecer siempre debe haber un respeto mutuo en el que se tomen en cuenta las opiniones y las razones tanto de las mujeres como de los hombres.

¿Enserio tenemos que creer estas mentiras?

HABLEMOS DE ESO..!!!!!__ SIN LLEGAR A AQUELLO!! ( LAS PARAFILIAS )

LAS PARAFILIAS.....

Llegar a una sensación placentera no siempre se trata de estímulos que la mayoría de la gente conoce como normales. Empezar con un beso como hemos hablado anteriormente que es la sensación que nos despierta a cometer el placer y el deseo hacia una persona....

En el mundo existen diversas maneras de llegar a ello, que bien, nosotros lo encontramos con el nombre de parafilias, a lo que  la ley lo denomina como "perversiones". Que son desviaciones y actos pocos comunes que algunas gentes utilizan para llegar al placer sexual.  

Que incluyen objetos humanos, sufrimientos y humillaciones de personas que se resisten ala respuesta sexual, partes del cuerpo en especifico. Estas fantasías o estímulos específicos son requisitos indispensables para que el individuo parafilico logre excitarse y llegue al orgasmo.   

Existen diversas parafilias entre las cuales se mencionan:

Asfixiofilia: Es una perversión muy común, los deseos sexuales se despiertan por la fantasía de ser estrangulado(a) y llegar a la asfixia.

Coprofilia: Comer el excremento de la pareja conduce al orgasmo al tipo de personas que presentan esta parafilia

Exhibicionismo: Si el individuo logra causar sorpresa, pánico o miedo, al mostrar alguna zona erótica en un sitio público y de manera ilegal, entonces puede llegar al orgasmo.

Fetichismo: La dependencia a cualquier objeto de la pareja, desde un cabello o ropa hasta, en el peor de los casos miembros, producen la excitación sexual y llegan a conducir al orgasmo.

Froteurismo: Consiste en excitarse al frotar los genitales con el cuerpo de un desconocido en una multitud. (frotamiento):

Gerontofilia: El motivo de la excitación surge cuando la relación se da con una persona de la

tercera edad o con personas de la misma edad de los padres.

Masoquismo: La excitación depende del hecho de ser objeto de maltratos fisicos, abusos o humillaciones por parte de la pareja.

Morfofilia: Una de las partes del cuerpo de la pareja es la fuente de placer para la excitación por ejemplo: un lunar.

Necrofilia: Placer sexual al copular con un cadáver. Esta parafilia se define como la obtención del placer sexual con cadáveres, generalmente por medio de la cópula con o sin mutilación subsiguiente.

Parcialismo: por una sola parte del cuerpo.

Pederastia: Sostener sexo anal entre un hombre viejo y uno joven.

Pedofilia: Excitarse al tener una relación sexual con infantes.

Pictofilia: excitación provocada por observar fotografías o videos sucios o pornográficos.

Sadismo: Torturar, humillar o castigar a otro implica excitación.

Urofilia: Orinar o beber la orina de otro dan lugar a la excitación.

Voyeurismo: Consiste en observar a alguien desnudándose o teniendo relaciones de manera licita, se masturban mientras observa el evento.

Zoofilia: Sostener relaciones con animales es motivo de excitación sexual.

Son estas y varias mas que se encuentran en una lista inmensa, puede que estas encontremos como las mas comunes, o las que mas se nos son mencionadas. Así que debemos estar atentos con la persona con a que estamos, o bien mirarnos nosotros mismos,podemos tener una sin darnos cuenta. 

Cosas que las mujeres quieren de un hombre

Las cosas que las mujeres quieren de un hombre a menudo se parecen mucho a las listas de compras, que utilizan para determinar si le gustaría o no estar con determinado chico. Los criterios femeninos tienen cualidades muy distintas a las que los hombres. Por supuesto, todo hombre debería saber lo que hay en esta lista, de forma lógica, para buscar cumplir estos requisitos.

Independencia.

Las mujeres quieren saber que un hombre puede cuidar de sí mismo. Les gustan los tipos capaces e independientes, con la libertad de tomar sus propias decisiones. Una de las mejores cosas que las mujeres quieren es saber que eres capaz de transportar “tu propio peso” en una relación. Un tipo que está en constante necesidad de tranquilidad, compañerismo, ayuda, motivación y consuelo es un fracasado.

Apariencia.

La mujer es conocida como el sexo débil por una razón. Y en realidad se trata de una de sus grandes virtudes, hablamos del hecho de que las mujeres están dispuestas a gastar mucho tiempo en nuestra compañía.

Sin embargo, a pesar de su buen carácter, las mujeres se preocupan por la apariencia (no tanto como los hombres). Por lo tanto, no estaría de más, al menos tratar de cuidar tu apariencia. Las mujeres no piden mucho. Intenta mantenerte bien peinado. Usa ropa que te quede, y por lo menos haz un esfuerzo para mantenerte en forma.

Habilidades de Comunicación.

La tendencia de algunos hombres es criticar a las mujeres sobre sus habilidades de conversación. Sin embargo, estos hombres ignoran su propio error al hablar de esto en las mujeres. Las mujeres dan prioridad a los chicos que consiguen conversar, que pueden expresarse y que por lo menos están dispuestos a escucharlas cuando hablan de sus preocupaciones, esperanzas y deseos.

También debes saber que la capacidad de comunicación que supera a casi todo es la capacidad de estar atento. A veces, todo lo que una mujer necesita es que te detengas a escucharla. Esto a veces resulta difícil para los hombres porque no prestan mucha atención.

Positividad

La positividad es un elemento importante y debe citarse también. El cinismo y el sarcasmo tienen su lugar, pero nadie quiere estar con alguien que es sarcástico y cínico todo el tiempo. Es agotador. Por otra parte, al estar en presencia de una persona con una actitud positiva ante la vida puede resultar energizante e inspirador. Una persona optimista hace que los demás se sientan bien, el optimismo puede ser contagioso y hasta inspirador.

Inteligencia.

Muchas mujeres encuentran la inteligencia tan seductora como la apariencia física. Para algunos hombres, esto puede ser frustrante. Lo mejor siempre es abrazar el silencio cuando se trata de temas sobre los que no sabes nada. Mejor que sospechan que eres un tonto, que abrir la boca y los saques de toda duda.

Pasión.

La pasión es una de las cosas que realmente pueden hacer una diferencia en cómo las mujeres nos perciben. Las razones son suficientemente obvias. Si una mujer está pensando en pasar algún tiempo contigo, a ella le gustaría saber instintivamente si puede ir un paso más allá y ver la posibilidad de aventura, emoción, excitación, miedo, dedicación y mucho sexo. Así que si un tipo quiere ser deseado, tiene que mostrar a una mujer que está apasionado por algo en su vida.

Sentido del humor.

Un buen sentido del humor es una de las cualidades que las mujeres casi siempre mencionan cuando revelan lo que buscan en un hombre. Todos sabemos que cuando más divertida es una persona, más se tiende a disfrutar de su compañía. Ahora, eso no significa que tiene que ser un bromista eterno. Las mujeres no suelen reaccionar bien ante los payasos, borrachos y / o estúpidos. Un buen sentido del humor sólo significa que puedas decir y hacer una broma en el momento adecuado.

Confianza.

La confianza es el factor determinante. Esto significa que incluso si no calificas como el paquete completo, mientras que te sientas bien con lo que tiene para ofrecer, y mientras te sientas cómodo contigo mismo, tiene altas posibilidades de éxito con las mujeres.

Amable y cuidadoso

Las mujeres quieren un hombre que sea amable y cuidadoso. Queremos alguien que sea nuestro mejor amigo, compañero y nuestro igual. Por sobre todo, queremos alguien que nos haga sentir bien.

Y bien hombres… la mujer no pide mucho, solo pide lo necesario =) 

Lo que una mujer debe saber...y un hombre tambien.

Si bien, la mujer  es misterio tanto en la cama como en la vida diaria, sin embargo esto no es una desventaja para el hombre, al contrario, debería ser un privilegio poder gozar de una mujer que  le encanta experimentar en su cuerpo cuando no existe pena u otras intervenciones.
La mujer es capaz de guiar al hombre , así como mantener tantos orgasmos como le sea deseado. Sin embargo para cada mujer existen diferente tipos de  excitación: las caricias (suaves, ásperas, cosquilleantes, incitantes, cálidas) y las zonas que responden y provocan la atracción.  Los besos, miradas, mimos y un contacto corporal directo las excitan sexualmente y pueden despertares sensaciones eróticas, fantasías, el recuerdo de ciertas imágenes placenteras  de alguna lectura o película, provocando encendernos cuando estos se combinan.

Cuando el hombre demuestra un comportamiento excitante o  hasta un roce con sus manos son puntos “disparadores” para que la mujer  se manifieste de manera  atraída, excitada eróticamente y deseosa de mantener una relación sexual.
La mujer como dicho anteriormente en "hablando de la mujer" suele excitarse más lentamente que el hombre. De hecho, el estado de excitación se intensifica cuando, en una atmósfera de intimidad, los cuerpos se rozan o se estimulan ciertas zonas muy sensibles.  No siempre sucede con los cuerpos desnudos, a pesar que el contacto “piel a piel” proporciona ciertos estímulos directos y demasiado fuertes.  Hay numerosas mujeres, que necesitan un prolongado tiempo de excitación estando vestidas o con un poco menos de ropa,  pero no desnudas totalmente. Desvestirse rápidamente por suponer que incrementará al máximo la excitación sexual no siempre es efectivo. Casi todas las mujeres necesitan este período previo de excitación durante el cual se dan la mayor parte de los juegos amorosos. Para poder disponerse a gozar plenamente de las sensaciones eróticas, se debe estar seguro de no ser interrumpido, espiado o distraído durante el acto..  Las mujeres necesitamos estar relajadas lo más que podamos.




En esta etapa de excitación nuestras estructuras sexuales se expanden y se congestionan más que las masculinas;  la única diferencia en esta etapa es que la erección del hombre ocurre fuera del cuerpo y es visible para la mujer, en cambio en ella  sucede bajo los labios vaginales. Esta etapa se caracteriza por la aparición de un "exudado" más o menos espeso en las paredes vaginales,con el fin de lubricarla y facilitar así la posible penetración (esta sensación de humedad suele ser agradable y es acompañada de una suave relajación de los  músculos que rodean la entrada vaginal),  al igual que se produce la erección de los pezones, la dilatación de las areolas, el aumento del clítoris;  los labios mayores se apartan del orificio vaginal y los menores aumentan de tamaño.
Debemos tener en cuenta que si la estimulación deja de ser placentera, la excitación desciende y desaparece. A veces, un dolor mínimo, una palabra fuera de lugar, una caricia brusca, nos saca totalmente de clima, debiendo transcurrir un cierto período para que la respuesta placentera vuelva a aparecer.
La penetración debe intentarse cuando la mujer alcanza límites muy altos de excitación, cuando su vagina está lubricada y dilatada. De lo contrario, puede llegar a ser dolorosa y disminuyendo su interés sexual.

Una característica importante de la excitación femenina es la necesidad de recibir estipulación continua, ya sea de manera manual u oral del hombre incluso durante el orgasmo o antes de este;  así como dejar a un lado un estereotipo, somos mujeres, no mujeres perfectas que carecen de defectos.
Cuando una mujer reconoce que es humana y tiene la capacidad de ver a través de su cuerpo, es una mujer que vale mas cualquier estereotipo; este reconocimiento le permite a la mujer saber y darse entender que es lo que desea y requiere durante las relaciones sexuales, estas suelen ser mas entregadas, son mas abiertas  a un orgasmo y mantienen un ritmo favorecedor.

La base para mantener una relación sexual estimulante  no es solo confianza con su pareja, si no la comunicación que ambos se tienen para poder decirse lo que desean o no al momento del acto sexual, nuestro cuerpo es una guía que no se puede equivocar y nosotras somos “las expertas” del mismo, por eso es necesario  que seamos nosotras quienes informemos a nuestra pareja qué cosas nos gustan y cuáles nos disgustan.  Sin descuidar también lo que desee el hombre en sus pensamientos eróticos, se logra un vinculo y una entrega total de ambos, placentera y excitante.

SI LAS MUJERES ENTENDIERAN.......

LAS MUJERES TENEMOS EL PODER DE SACAR  LO MEJOR Y LO PEOR DE ELLOS....

                  Hemos conquistado todo el exterior pero no lo interior.

Hace un tiempo me encontré bajo una situación algo incomoda no para mi,  ni para con quien estaba, simplemente fue ajena, un hombre gritándole a una mujer..."si solo me entendieras". Difícil me fue reconocerlo ya que somos nosotras las que siempre pedimos ese tipo de comprensión, sin llegar a un acuerdo. Así que me he encontrado con una pequeña reflexión que no solo nos hace saber lo que ellos sienten sino como lo sienten...... 

Los hombres también tienen miedos, pero sin tanto permiso para mostrarlos.

Que hay tanta emoción en el ruido de un motor como en el grito de un gol.

Que valoran mucho más el exceso de sonrisas que tres kilos menos.

Lo que es tener que ser valiente, poderoso y exitoso a toda hora.

Lo molestas que son las comparaciones con “el marido/novio de”.....

La necesidad que tienen de un abrazo que no siempre saben pedir.

Lo difícil que es comprender lo que nunca les han enseñado.

Las lágrimas que no se animan a llorar.

El poder que tenemos sobre ellos.

Que ellos también pasan noches sin dormir.

Que necesitan silencio como nosotras charla.

Que no andan por la vida pensando en cómo lastimarnos.

Que son más débiles de lo que su altura y músculos dirían.

Que sacar lo mejor o peor de ellos está en nuestras manos.

Que piensan y razonan diferente.

Que demuestran sentimientos como pueden o como aprendieron.

Si las mujeres entendiésemos todo esto,  pudiésemos sentir que para ellos la mejor demostración de amor es haberlos y habernos elegido, como así incrementar las sonrisas, los juegos y las caricias.

Como mujeres, novias, madres, hijas, hermanas o amigas.  Al final del día, donde se acaban las bromas, donde no hay público, donde solo queda un hombre y sus latidos, ahí estamos nosotras… con el que cada una eligió. 

Jess Browne

Así que reflexionemos somos o seremos el apoyo o desgracia de muchos.

 Las mujeres queremos un hombre sencillo,humano, compañero que nos respete y nos quiera, no caer en la rutina sino disfrutar de la vida. Y esto se lograra si nosotras hagamos que sea mutuo. 

El poder de los besos.

“Lo bueno de los años es que curan heridas, lo malo de los besos es que crean adicción “.- Joaquín Sabina.

Besar es algo placentero por naturaleza y los efectos de hacerlo con frecuencia traen diferentes beneficios emocionales y de salud.

Un beso por más simple que sea, despierta en nosotros un sentimiento afecto hacia los demás... dependerá mucho lo que éste englobe para que podamos decir que un beso es suficiente para sanar.

Como sabemos, besar es el acto donde los labios se ponen en contacto con un objeto u otra persona, los cuales engloban afecto, respeto o amor hacia los demás.

Pero también un beso puede ser un micro entrenador saludable para el corazón, un liberador de hormonas y estimulante del humor, también es divertido y es una buena forma de conectarte con la persona que te importa.

Los efectos de un buen beso envuelven aspectos físicos y psicológicos, claro que mientras más intenso sea éste, la escala de estímulo o efecto será mayor.

     1. En primer lugar amplifica tus hormonas de la felicidad.

Si te sientes estresado o deteriorado, besa un poco o hacer el amor es verdaderamente el elixir que necesitas para.. "sentirte mejor, te relajará, restablecerá y revitalizará", los químicos que te hacen sentir bien comenzarán a propagarse: la serotonin, dopamina, oxitocina, cosas que puedes obtener cuando te ejercitas.

      2. Ayuda a calmar el dolor.

Besar bien ayuda a combatir el dolor, mientras más apasionado sea, más endorfinas se liberan, por ello, el beso tiene un efecto similar a una dosis de morfina.

      3. Te rejuvenece.

Un beso apasionado ejercita más de 30 músculos de la cara y los mantiene tonificados. Así mismo reduce la apariencia de las líneas de expresión.

     4. Adiós estrés.

Besar bien disminuye el estrés, la tensión y la ansiedad, lo que mejora tu estado de bienestar en general y eleva tu autoestima.

      5. Adelgaza.

Diversos estudios han comprobado que besar quema calorías, la cantidad que quemes dependerá de tu peso, la situación en que se dé el beso, frecuencia y duración de éste.

Así que ya sabes ¡No te resistas a una buena sesión de besos! Disfruta del amor mientras mejoras tu salud.